Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 36,56g | Białk: 152,03g | Węglo: 288,78g.
Śniadanie: Miel, Carrefour Yaourt Nature 0%, Raisins, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Tomates, Concombre (Pelé), Daurade, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Obiad: Agneau, Sauce Tomate, Pain Blanc Grillé, Pomme, Thon, Tomates, Jambon, Géant Vert Maïs, Concombre (avec Peau). Przekąski/Inne: Pastèque. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|