Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2018
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2468 kcal
|
Tłusz: 35,29g | Białk: 260,31g | Węglo: 264,68g.
Śniadanie: Certossa Gallette di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Caffè Espresso. Lunch: Certossa Gallette di Mais Bio, Cetriolo (con Buccia), Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè Espresso, Petto di Pollo, Carne, Caffè Espresso. Obiad: Pizza Marinara, Bresaola, Certossa Gallette di Mais Bio, Myprotein Hydrolysed Whey Protein, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Peperoncino Rosso in Polvere, Pepe Nero. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hardcontrol92
|