Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2018
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 46,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 56,49g | Białk: 80,66g | Węglo: 116,83g.
Śniadanie: Jambon de Dinde, Oeuf, Ker Cadelac Madeleines Chocolat. Lunch: Alpro Yaourt Vanille, Parmesan (Râpé), Tomates, Riz Blanc, Le Gaulois Filets de Poulet. Obiad: Concombre (Pelé), Chou Rouge, Tomates, Huile de Sésame, Riz Blanc, Avocat, Saumon Fumé. Przekąski/Inne: Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|