|
Graças a Deus ele desceu bem. Bati a minha primeira meta, agora vamos a segunda. 👏👏👏👏👏
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 87,51g | Białk: 58,23g | Węglo: 24,94g.
Śniadanie: Betânia Creme de Leite, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Davaca Queijo Prato (Lanche), Minuano Pele Frita de Frango, Extra Charque Dianteiro, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Quiabo Cozido, Sadia Sobrecoxa. Obiad: Yoki Milho de Pipoca, Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Danata Requeijão em Barra, Dori Pettiz Amendoim. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|