Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 26,72g | Białk: 106,27g | Węglo: 185,06g.
Śniadanie: Mirtilli, Zuegg Marmellata di Albicocche Leggera , Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Danone Skyr Bianco Naturale 0%. Lunch: Carne Salada, il Molino Chiavazza Farina Integrale, Fesa di Tacchino, Pomodori, Zucchine, Beretta Petto di Tacchino al Forno, Uva. Obiad: Pomodori Ciliegini, Zucca. Przekąski/Inne: Il Viaggiator Goloso Gelato al Pistacchio, Esselunga Gelato Allo Yogurt, Coni Gelato (Wafer). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|