Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2018
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 40,02g | Białk: 114,77g | Węglo: 122,81g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Dimpflmeier Bakery LTD Whole Rye (Vollkornbrot). Lunch: Almond Milk, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Wegmans Travels of India Chicken Curry. Obiad: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Przekąski/Inne: Cookie, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|