Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 34,61g | Białk: 129,94g | Węglo: 128,51g.
Śniadanie: Филе Индейки, Макдоналдс Соус Сырный, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Пекинская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Семенишна Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Bombbar Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Lunch: Творог (Обезжиренный), Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Филе Индейки, Перловка Отварная. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Семенишна Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Cybermass Multi Complex, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Cybermass Multi Complex. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|