Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2172 kcal
|
Tłusz: 91,44g | Białk: 120,47g | Węglo: 216,35g.
Lunch: 梅汁, 煲仔饭. Obiad: 牛肉卤味捞面. Przekąski/Inne: 农夫山泉 水溶c100, 烤羊肉, 橘子, 巴比馒头 肉包子, 橘子. więcej...
|
|
2590 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cn.zhuliang
|