Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 112,90g | Węglo: 275,47g.
Śniadanie: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Clementine, Zucchine, Bonduelle Mais Bio, Conad Piselli Finissimi, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki, Aia Sottilissime di Pollo. Obiad: Pane Multicereali, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Uramaki, Uramaki Salmone Avocado, Temaki Salmone Avocado, Hosomaki, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Salsa Teriyaki, Pomodori Ciliegini, Carote, Zucchine. Przekąski/Inne: Valsoia Gelato Orzomalto Variegato Cacao , CARB KILLA, WEETABIX. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|