Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2442 kcal
|
Tłusz: 96,07g | Białk: 101,55g | Węglo: 289,89g.
Śniadanie: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Pomme, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 2,9%. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Radis, Carottes, Mozzarella, Petits Pois, Lentilles Cuites, Boulgour (Cuit), Salade Verte. Obiad: Saint Eloi Blé Cuit, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Poivrons, Lidl Crevettes Cuites Entières Réfrigérées, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel, Suzi Wan Lait de Coco, Graines de Chia Séchées, Ananas, Mangues, Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Banane, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Pêches, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|