|
Очередной рекорд, сложно поверить, но вчера съел шаурму xl, свинины жареной, ещё что-то, и тем не менее 😄 но и прошёл с другой стороны более 30 км...
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 33,54g | Białk: 83,45g | Węglo: 239,67g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое). Lunch: Арбуз. Obiad: Помидоры. Przekąski/Inne: Новосибхлеб Булка с Отрубями, Syntrax Whey Shake, SAN Креатин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|