Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 38,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 35,39g | Białk: 131,38g | Węglo: 229,18g.
Śniadanie: Banane, Ahornsirup, Milram Körniger Frischkäse. Lunch: Senf, Honig, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Rote Paprika, Nadler Krautsalat mit Paprika, Rio Bravo Rote Kidney-Bohnen, Zwiebeln, Tomaten, Saure Gurken, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Obiad: Milch 1,5%, Ahornsirup, Magerquark, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|