Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 32,37g | Węglo: 127,76g.
Śniadanie: Crostata alla Marmellata. Lunch: Gelato al Cioccolato, Quiche di Spinaci senza Carne, Orata. Przekąski/Inne: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|