Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 124,79g | Białk: 57,17g | Węglo: 191,87g.
Śniadanie: Abricots, Harry's Brioche, Nutella Nutella, Beignet aux Pommes. Lunch: Tropézienne, Fanta Fanta Citron, Carottes, Vinaigrette, Côte d'Agneau. Obiad: Vin Muscat, Tomates Cerises, Vico Curly Cacahuète, Belin Monaco, Nectarines, Lay's Chips à l'ancienne. Przekąski/Inne: Kojak Sucettes. więcej...
|
|
1809 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 3 godziny i 8 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|