Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 75,99g | Białk: 111,29g | Węglo: 97,86g.
Śniadanie: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко Зеленое, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Obiad: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|