Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 112,20g | Węglo: 97,78g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 9%, Мёд, Молоко. Lunch: Помидоры, Минтай Запечённый. Obiad: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Арахис, Брынза, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi llemesheva_
|