|
После винишка всегда бонусом отвес💃🏼😁
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 57,89g | Białk: 124,43g | Węglo: 142,79g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Obiad: Малина, Martini Вино Piemonte Rosso, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Территория Вкусофф Десерт Молочный Наполеон с Малиной, Лакомо Сыр Лайт 20%, Семушка Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семушка Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|