Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 33,35g | Białk: 116,25g | Węglo: 125,34g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Магнит Банан, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса. Lunch: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Куриные Грудки (Запеченые), Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Першинский Творог 5%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель, Горбуша, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Першинский Творог 5%, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ашан Персик Свежий, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|