Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
126,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 52,38g | Białk: 59,19g | Węglo: 65,61g.
Śniadanie: Тушеные Овощи. Lunch: Santal Яблочный Сок, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Obiad: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
4002 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Bieżnia - 29 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 11,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|