Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 78,42g | Białk: 72,69g | Węglo: 24,12g.
Śniadanie: Asturiana Nata para Cozinhar, Alpro Leite de Amêndoas. Lunch: Fiambre de Peru, Continente Presunto, Queijo Brie, Panados de Porco, Pão Amêndoa. Obiad: Azeite, Carne de Porco, Primor Manteiga com Sal, Pão Amêndoa. Przekąski/Inne: Castanhas-do-Pará. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|