Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 108,15g | Węglo: 239,29g.
Śniadanie: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, The Protein Works Cacao Nibs, Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Belriso Riso Thaibonnet. Obiad: Esselunga Cipolle Dorate, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Selezione Più Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Surgelati, Belriso Riso Thaibonnet. Przekąski/Inne: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Lamponi, Vicenzi Amaretto d'italia, The Protein Works Noci del Brasile, Prozis Oat Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|