|
Akhir nya turun nya borongan
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 84,67g | Białk: 151,04g | Węglo: 187,78g.
Śniadanie: Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. Lunch: Bean Sprouts, Beef Stew Meat, Beef Tripe, Shrimp, English Bakmi. Obiad: White Rice, Onions, Chicken Adobo (All Recipes), Shrimp Spring Roll. Przekąski/Inne: Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Unsweetened), Whole Milk, Cappuccino, Fitbar Fruits Fitbar. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|