Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 28,24g | Białk: 38,98g | Węglo: 162,12g.
Śniadanie: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Bridelight Beurre Allégé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet. Lunch: Baguette, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Andros Confiture Allégée Fraises. więcej...
|
|
2370 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Ogladanie TV - 2 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LyneSagesse
|