|
Trotz Fest im Dorf mit Kotelett, Pommes, guuuuuten Wein inkl. Oliven und Käse ✅✨
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 53,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 144,27g | Węglo: 69,42g.
Śniadanie: Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Alnatura Soja Flocken. Lunch: Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. Obiad: SPAR Cottage Cheese Fettarm, Cocktailtomaten, Berger Wellness Schinken. Przekąski/Inne: Arla Skyr Natur , Superior Casein Vanilla-Coconut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|