|
Dopo un weekend ( e non è ancora finito ma già da oggi torno in riga ) passato all’insegna di spritz, patatine e grigliatone ho mantenuto alla grandissima ! Anzi , - 0,2 😁
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 66,28g | Białk: 49,18g | Węglo: 171,38g.
Śniadanie: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Caffè Macchiato. Lunch: Anguria. Obiad: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Przekąski/Inne: Menabrea Birra, San Carlo Classica, Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1652 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 49 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 11 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Posso farti i complimenti???
05 sie 18 przez użytkownika: FrancescoFirenze
|
Grazie Francesco ! Da voi imparo tantissime cose, dovrei ringraziare io voi
06 sie 18 przez użytkownika: Georgette95
|
Sono io che ringrazio te, seguo tanto i tuoi post sono utili e mi fai anche divertire 😁😁
06 sie 18 przez użytkownika: FrancescoFirenze
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|