Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 52,76g | Białk: 127,77g | Węglo: 239,28g.
Śniadanie: Max Protein Bombitos Flup , Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Noci, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Orogel Virtù di Frutta Leggerezza Fragole, Vital Gallette di Mais e Quinoa. Lunch: Crispibread, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Auchan Tonno al Naturale, Cavolo Cappuccio. Obiad: Mg Food Nutreo, Rucola, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia, San Daniele Prosciutto Crudo, Pizza Marinara. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Prozis Zero Pudding Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Fiocchi d'avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|