Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 32,97g | Białk: 38,44g | Węglo: 166,09g.
Śniadanie: Grancereale Cioccolato, Caffè Zuccherato. Lunch: Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Obiad: Nutrifree Panino Integrale, Prosciutto Crudo, Uovo Sodo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Grappa, Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco. więcej...
|
Traci 9,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeria140591
|