Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 63,13g | Węglo: 282,82g.
Śniadanie: Sir Winston Tea Tè Verde, Miele, Panvivis Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Uva di tipo Europeo, Prugne, Albicocche, Grana Padano Grana Padano, Spaghetti Aglio e Olio. Obiad: Panna Cotta, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Insalata di Pollo, Fragole, Meloni Gialli, Anguria, Anguria. Przekąski/Inne: Mevgal Risolatte, Frutta Secca Mista, Anguria. więcej...
|
|
9659 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 2 godziny i 32 minut, Google Fit - 21 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|