Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
545 kcal
|
Tłusz: 20,30g | Białk: 20,20g | Węglo: 74,15g.
Śniadanie: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Obiad: Bihun Panjang, Alpukat, Semangka, Pepaya, Bakso Ikan, Sayur Campuran, Telur Orak-Arik. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|