Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 116,60g | Białk: 105,54g | Węglo: 143,45g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Бородинское Семена Льна Бородинские, Изюм, Кофе. Lunch: Ближние Горки Котлеты Домашние, Красное Яблоко, Обычное Кофе. Obiad: Краснобор Колбаски Любительские для Жарки, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. Przekąski/Inne: Магнит Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Активия Термостатная. więcej...
|
|
1709 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|