Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2015
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
509 kcal
|
Tłusz: 8,69g | Białk: 35,95g | Węglo: 66,38g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Gayelord Hauser Soupe aux Choux. Lunch: Gayelord Hauser Soupe aux Choux, Carottes, Haricots Verts. Obiad: Purée de Pommes de Terre, Gayelord Hauser Soupe aux Choux. więcej...
|
|
2732 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 30 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|