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retour de 2 semaines de vacances ! 😊 aucun comptage... fromages, chocolat et autres aliments caloriques... 😣 on s'y remets aujourd'hui !!!! 😉
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87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1388 kcal
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Tłusz: 35,00g | Białk: 58,02g | Węglo: 215,47g.
Śniadanie: Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Vinaigrette Maison, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé). Obiad: Auchan Mojito sans Alcool, Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Piémontaise au Jambon Cuit Supérieur, Vinaigrette Maison, Concombre (Pelé), Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Pastèque. Przekąski/Inne: Skittles Skittles, Café au Lait. więcej...
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Zyskuje 1,1 kg na tydzień
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