Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Танюшка С.
Dziennik
06 sie 18
Dziennik Танюшка С., 06 sie 18
Profil Танюшка С.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
78 kg
Do tej pory straciłeś:
13 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 sierpnia 2018:
1504 kcal
Tłusz: 59,91g | Białk: 190,68g | Węglo: 49,22g.
Śniadanie:
Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Макфа Пшеничная Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Яйцо, Яйцо.
Lunch:
Куриное Филе, Цветная Капуста, Яйцо.
Obiad:
Капуста Белокочанная, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо.
Przekąski/Inne:
Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ой, как нам всем не ведьмочкам в выходные вкусно то было! 🤗
06 sie 18 przez użytkownika:
oslo70
Если бы вкусно, а то нифига не из-за этого🤪 Доброе утро!🌞
06 sie 18 przez użytkownika:
Танюшка С.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Танюшка С.
Zobacz Pełną Historię