Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 74,51g | Węglo: 16,88g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Меридиан Крабовое Мясо, Яичный Белок, Twix Mini. Lunch: Скумбрия Запеченная. Obiad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
|
1775 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Spanie - 7 godziny i 1 minuta, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 59 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|