Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 45,41g | Białk: 63,89g | Węglo: 195,58g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Мистраль Греча Ядрица, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Кабачки Жареные. Obiad: Кабачки в Кляре, Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Абрикосы, Яблоко, Президент Сыр Плавленый Сливочный Богатый Кальцием Маленький President, Красная Звезда Конфеты Томские, Финик. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|