Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 67,00g | Białk: 90,48g | Węglo: 132,36g.
Śniadanie: Uovo Strapazzato, Prosciutto Cotto, Cornetto alla Nutella, Caffè (Espresso). Lunch: Bresaola, Pomodorini, Parmigiano (in Pezzi), Rucola. Obiad: Le Specialità di Beppe Tartufo Bianco, Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi. Przekąski/Inne: Gomma da Masticare (Zuccherata). więcej...
|
|
1844 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 56 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lollodece_34
|