Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 119,15g | Węglo: 71,16g.
Śniadanie: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо. Lunch: Арахис, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Первый Вкус Сметана 15%, Куриная Грудка с Овощами. Obiad: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|