Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2706 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 191,30g | Węglo: 364,57g.
Śniadanie: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gallo Riso Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Dulcesol Pan Sottile Integrale, Bennet Pomodori Piccadilly, Uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Albicocche, WHY Biscotti Proteici, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Scotti Gallette di Riso, Biotech USA Carbox, Mars Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|