Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 86,54g | Białk: 102,78g | Węglo: 107,32g.
Śniadanie: Nesquik Какао, Сахар, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Молочная Каша. Lunch: Морковь на Пару, Ежики, Свекольник. Obiad: Сладкий Красный Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|