Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 55,10g | Węglo: 210,08g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Bridelight Beurre Allégé, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Lunch: Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Activia Yaourt Mangue, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Obiad: Abricots, Activia Yaourt Mangue, Bien Vu Salade Piémontaise, Fleury Michon Surimi. Przekąski/Inne: Orangina Orangina. więcej...
|
|
2396 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LyneSagesse
|