Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 31,58g | Białk: 129,42g | Węglo: 113,59g.
Śniadanie: Integralmedica Whey Protein Iso, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica, Abacate. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Alface, Rúcula, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Obiad: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Suco de Limão, Brigadeiro de Colher, Abacaxi, Nestlé Aveia em Flocos, Integralmedica Whey Protein Iso. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|