Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 75,86g | Białk: 110,77g | Węglo: 176,19g.
Śniadanie: 漬物, セブンイレブン 牛肉煮, ご飯. Lunch: 薄切りハム, きゅうり, キューピー キューピーハーフ, 卵, イオン 食パン5枚切り, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ. Obiad: 豚ロース, 明治 銀座カリー 中辛, ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, 焼酎. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|