Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2788 kcal
|
Tłusz: 116,73g | Białk: 144,28g | Węglo: 271,25g.
Śniadanie: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Bifrut Печенье с Овсяной Мукой и Курагой, Вареное Яйцо, Черника, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Груша, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Кабачки Жареные. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|