|
от - 69
ОЖ - 75,5
об - 92,5
походу вся вода херак и слилась
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 33,77g | Białk: 81,78g | Węglo: 177,88g.
Śniadanie: Сырники из 0.1 творога и кукурузной муки. Lunch: Русский продукт Заменитель Сухих Сливок, Помидоры, Жареное Яйцо. Obiad: Оладьи на Кефире, Куриная Грудка Отварная, Светлое Пиво, Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|