Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 48,90g | Węglo: 168,39g.
Śniadanie: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Mymuesli Chocolate Muesli. Lunch: ERU Goudkuipje, Lidl Rijstwafel, Lidl Filet Americain, Volkoren Brood. Obiad: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Przekąski/Inne: Magnum White, Jonagold. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|