Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 21,02g | Białk: 56,96g | Węglo: 237,32g.
Śniadanie: G7 3合1速溶咖啡. Lunch: 地瓜葉, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 米饭. Obiad: 青椒肉丝, 玉米粥, 炒豆芽, 粉条, 米饭. więcej...
|
|
292 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|