Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 24,27g | Białk: 89,00g | Węglo: 221,12g.
Śniadanie: Melón Galia, Té Endulzados con Azúcar, Café con Leche Descremada. Lunch: Frijoles Cocidos, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Integral Tostado, Pavofrio Pechuga de Pavo, Cerveza. Obiad: Pechuga de Pollo a la Plancha, Gazpacho, Cerveza. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|