Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 114,28g | Węglo: 164,58g.
Śniadanie: Pane Comune, Marmellate e Conserve, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Carne di Cavallo, Berni Condiriso Leggero, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Riso. Obiad: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Carote, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Susine, Zucchero, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|