Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 37,39g | Białk: 103,99g | Węglo: 149,57g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Персики, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Активиа Термостатная, Ленивая Овсянка, Помидоры, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Абрикосы. Lunch: Сливы, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Минтай Запечённый. Obiad: Сырники ПП. Przekąski/Inne: Малина, Капучино. więcej...
|
|
2699 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дарья Жарновская
|