Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 52,66g | Węglo: 166,16g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Bridelight Beurre Allégé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet. Lunch: Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment. Obiad: Lidl Salade Piémontaise, Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Bio Truite Fumée , Nectarines, Abricots. Przekąski/Inne: Mirabelle. więcej...
|
|
2431 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Zakupy - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LyneSagesse
|